POBLACIÓN MOQUEGUANA DEBE EXTREMAR CUIDADOS PARA EVITAR LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS, LA GRIPE AH1N1 Y SUS COMPLICACIONES

Continúa descendiendo la temperatura en nuestra región, de acuerdo al último reporte emitido por el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (SENAMHI), ante ello la Dirección Regional de Salud Moquegua, recomienda a la población en general extremar cuidados para evitar las infecciones respiratorias agudas y sus complicaciones.
 De acuerdo al reporte meteorológico, desde hoy hasta el sábado 03 de agosto, la temperatura mínima en la zona alta de nuestra región descenderá a -8.5°C, mientras que en la zona urbana oscilará entre los 8 y 8.3°C, temperaturas menores a las pronosticadas para la Región Tacna, donde habitualmente se siente mayor sensación de frio.
 En este sentido, las personas deben evitar los cambios bruscos de temperatura, con la llegada de masas de aire frío, el sistema respiratorio puede resentirse, enfermedades de los bronquios, gripe, resfríos y hasta asma pueden aparecer, pero podemos prevenirlas tomando las siguientes precauciones:
ü  Evitar las bebidas heladas,  consumir bebidas y productos tibios o calientes.
ü  Tomar abundantes líquidos y verduras,  ya que estos desintoxican el organismo haciéndolo más resistente.
ü  Evitar fumar, éste hábito disminuye las defensas y daña el sistema respiratorio.
ü  Evitar corrientes de aire, sobre todo en la noche cuando baja más la temperatura.
ü  Lavarse las manos con agua y con jabón. Un buen aseo evitará el contagio de estas enfermedades.
 Llevar ropa de abrigo, aunque haya sol, el clima se torna muy cambiante, sobre todo en las madrugadas y las noches.
Especial cuidado merecen los niños menores de 5 años, a quienes se debe evitar se enfermen de alguna Infección respiratoria aguda y neumonía, para ello es necesaria una buena alimentación que se constituye en un elemento primordial para combatir las gripes y resfríos, en especial en esta temporada de frio y cambios climáticos, a los menores de 6 meses darle leche materna exclusiva, si es mayor de 6 meses, darle comidas espesas en forma de papilla y continuar con la lactancia materna.
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